Cara Praktis Merawat Kaki Agar Indah dan Sehat

Cara perawatan kaki agar indah dan sehat sebenarnya tidak terlalu sulit dan ribet. Bahkan bisa dibilang cara ini cukup sederhana, namun sangat berpengaruh terhadap penampilan Anda. Kurangnya perhatian untuk masalah ini, akan menimbulkan masalah yang bisa mengganggu. Diantara beberapa masalah yang sering terjadi pada kaki, antara lain:

1. Kulit Kering
Karena terlalu lama berada di dalam ruangan AC dan terjemur sinar matahari merupakan beberapa faktor penyebab kaki menjadi kering. Ditambah lagi, kaki merupakan bagian tubuh yang hanya memiliki sedikit kelenjar minyak.

2. Kapalan
Kapalan merupakan penebalan pada kulit kaki. Biasa terjadi karena salah memakai sepatu atau karena bergesekan pada area yang keras dalam waktu yang cukup lama.

3. Jamuran
Yang jelas bukan jamur kuping atau jamur lingzie. Kaki yang jamuran akan timbul warna kemerahan dan terasa gatal, ini merupakan tanda bahwa kaki terinfeksi jamur.

4. Bau Kaki
Ini bisa menjadi masalah serius, Anda bisa merasa malu apabila saat membuka sepatu atau kaos kaki tercium bau kaki yang tidak sedap merebak memenuhi seluruh ruangan. Hal ini disebabkan karena banyaknya keringat yang diproduksi kaki. Ditambah kaki tertutup oleh sepatu maka bakteri dapat berkembang dengan cepat. Keringat dan bakteri yang bercampur inilah yang menimbulkan bau tidak sedap pada kaki.

Bagaimana Cara Perawatan Kaki Agar Tampil Indah dan Sehat?

Agar masalah-masalah tersebut tidak Anda alami, berikut ini kami sampaikan tips praktis perawatan kaki wajib Anda lakukan. Perawatan kaki tidaklah rumit dan dapat Anda lakukan secara mudah di rumah. Merawat kaki agar makin indah dan sehat terdiri dari beberapa langkah sebagai berikut:

1. Rendam Kaki
Segera siapkan baskom berisi air hangat yang ditambah cairan antiseptik atau garam mandi. Cairan antiseptik akan mencegah bakteri berkembang. Merendam kaki dengan air hangat dapat menjadi cara untuk relaksasi sekaligus untuk menjaga kaki tetap sehat.

2. Gosoklah Kaki Setiap Mandi
Caranya dengan menggunakan sikat khusus, gosok kaki secara keseluruhan. Menyikat kaki bertujuan mengangkat kotoran dan sel kulit mati sehingga kaki terlihat lebih cerah dan pori-pori kaki dapat bernafas dengan leluasa.

3. Scrubbing
Melakukan scrub untuk kaki dapat dilakukan dengan menggunakan batu apung, buah lemon atau alat penggosok yang menyerupai batu apung. Ini akan membantu kaki terhindar dari kapalan.

4. Keringkan
Pengeringan kaki dilakukan dengan dengan cermat termasuk pada sela-sela kaki. Jangan biarkan kaki dalam keadaan lembab karena akan menjadi tempat favorit berkembangnya jamur.

5. Gunakan Krim
Anda bisa menggunakan beberapa krim agar kaki menjadi sehat. Agar terhindar dari kaki yang kering, gunakan pelembap pada kaki. Jika ada masalah khusus pada kaki, seperti kapalan atau jamur, gunakan krim khusus untuk menyembuhkannya. Anda juga dapat menggunakan krim khusus untuk mengangkat kutikula agar mudah diangkat. Gunakan krim atau pelembap sambil memijat kaki agar pelembap dapat bekerja maksimal. Hal ini juga akan membuat kaki menjadi mulus.

6. Gunting dan Cat Kuku
Jangan lupakan bagian kuku saat merawat kaki. Gunting kuku agar terlihat rapi dan gunakan kikir untuk menghaluskan bagian tepi kuku. Jika ingin terlihat cantik, dapat mengoleskan cat kuku dengan warna kesukaan Anda.

Kaki Anda sangat membutuhkan perhatian dan perawatan, jangan pernah Anda menyepelekannya. Dengan merawat kaki, kini Anda dapat melenggangkan kaki cantik Anda yang indah, bersih dan sehat.